Mensen met meer spiermassa en minder diepe buikvet lijken een “jonger” brein te hebben. Dit blijkt uit een recente studie uitgevoerd door Amerikaanse onderzoekers, die volgend week zal worden gepresenteerd op het jaarlijkse congres van de Radiological Society of North America.
Wat er gebeurd is
De studie heeft een verband ontdekt tussen een grotere spiermassa en jongere hersenen. De onderzoekers hebben beeldvormingsonderzoeken gebruikt om te tonen dat mensen met meer spiermassa en minder visceraal vet tekenen vertonen van een biologisch beter behouden brein. De resultaten zullen worden gepresenteerd op het belangrijkste jaarlijkse evenement in de radiologie.
Volgens onderzoekers helpt minder diepe buikvet het brein. Professor Cyrus Raji van de Universiteit van Washington merkte op dat mensen met meer spiermassa en minder visceraal vet “een grotere kans hebben op gezonde en jongere hersenen”. Dit zou aanwijzingen kunnen bieden voor het ontwikkelen van strategieën ter vermindering van het risico op ziektes zoals Alzheimer.
Hoe wordt de biologische leeftijd van de hersenen gemeten?
De onderzoekers hebben metingen gedaan om te bepalen hoeveel spier- en vetmassa elke deelnemer had. De beelden tonen ook of het brein er jonger of ouder uitziet dan verwacht. De studie omvatte 1.164 deelnemers met een gemiddelde leeftijd van 55 jaar. Een intelligent systeem heeft de spier- en vetvolumes gemeten en de biologische leeftijd van de hersenen geschat.
Meer visceraal vet en versneld verouderen
Mensen met meer diep buikvet vertoonden een hogere voorspelde biologische leeftijd van hun brein. Het subcutane vet onder de huid toonde geen verband met veroudering.
Onverwacht bleek spiermassa een beschermende factor te zijn. Mensen met meer spierkracht hadden hersenen die er jonger uitzagen, terwijl degenen met meer visceraal vet tekenen van versnelde veroudering vertoonden.
Gezondheidsacties en toekomstgerichte beslissingen
De onderzoekers zijn van mening dat vergroten van spiermassa en verminderen van visceraal vet haalbare doelen zijn voor het verbeteren van de hersengezondheid. De metingen door middel van MRI helpen bij het volgen van deze veranderingen.
Deze bevindingen kunnen ook van invloed zijn op onderzoek naar medicijnen voor gewichtsverlies. Geneesmiddelen zoals Ozempic verminderen vet, maar kunnen ook spiermassa verminderen. Voor Raji is een combinatie van meer spier en minder diep buikvet voordeliger voor de hersenen.
Wat is visceraal vet?
Visceraal vet, dat zich ophoopt in de buikregio en organen omhult, wordt als het gevaarlijkste voor de gezondheid beschouwd. In tegenstelling tot subcutaan vet, dat onder de huid zit en de “rolletjes” vormt, is visceraal vet niet zichtbaar, maar het is geassocieerd met een reeks ernstige gezondheidsrisico’s.
Dit type vet geeft ontstekingsstoffen vrij die chronische ontsteking in vitale organen zoals de lever, alvleesklier, darmen en het hart kunnen veroorzaken. Een teveel aan visceraal vet hangt samen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, type 2 diabetes, hoge bloeddruk, bepaalde soorten kanker en zelfs cognitieve achteruitgang.
Laat uw reactie achter
De auteur van het bericht is verantwoordelijk voor de reactie, en niet het UOL. Lees de gebruiksvoorwaarden van UOL.
